'NLP Mental Sport Coaching'

Geschreven door Geert Kamps

Meta analyse: Bestaande theorieën, modellen en boeken bij elkaar brengen. Met mogelijk nieuwe conclusies als toevoeging aan het vakgebied van aandacht.

Met dit idee kwam ik terug van een skivakantie begin 2009. Wat ik bij elkaar aan het brengen ben om verder te excelleren in dit vakgebied:

1. NLP:
   - SPORT doelen;
   - VK Dissociatie tijdens training en competitie;
   - Timeline gekoppeld aan visualisatie (VAKOG);
   - Perifere blik vs. gefocuste blik;
   - Anker koppelen aan 'startschot';
   - strategie elicitatie van topprestaties en krachtige flowmomenten;
   - Visual Squash/Delenintegratie en voorkomen van blessures;
   - Focus & motivatie: Metaprogramma's van topsporters;
   - Modelleren van (onverwacht) gouden succes: het recept van de winnaar!
   
2. Hypnose (Trance)
   - Analgie: pijnvermindering tijdens wedstrijden;
     http://www.row2k.com/features/features.cfm?action=read&ID=398
   - directe en indirecte suggestie tbv prestatieverhoging;
   - Coachen van coaches op krachtig taalgebruik en 'embedded commands';
   - Patroon interruptie: wennen aan winnen
   
3. Flow in de Sport (Jackson & Csikzentmihaly)
   - bewust trainen van flow;
   - autotelische ervaringen, doelen en intrinsieke motivatie;
   - onbewust trainen van flow;
   - antwoord geven op de uitnodigende vraag op blz. 217...

Boeken (een selectie):
- The mental making of champions, Jeff Janssen
- Hypnotherapie, John Grinder & Richard Bandler, 1986
- De winnaar is gezien, Peter Blitz, 1988
- Het lichaam liegt nooit, Ted Troost, 1988
- The winner within, Pat Riley, 1993
- Op weg naar het licht, Marnix ten Kortenaar, 1998
- Perform to your potential, Jeff Janssen, 1998
- Flow in de sport, Susan Jackson & Mihaly Csikszentmihaly, 1999
- Emotionele intelligentie, Daniel Goleman, 1999
- Hypnotize yourself out of pain now!, Bruce Eimer, 2002
- Winning the Mindgame, John H Edgette & Tim Rowan, 2003
- The power to win, Laura Boynton King, 2004
- Mentale training in de sport, Rico Schuijers, 2004
- De kunst van presteren, Henk Kraaijenhof, 2005

Welkom zijn tips, boeken en links met mensen met een passie voor topsport en coaching.

Commentaar (1)